キャサリン皇太子妃と娘のシャーロット王女が土曜日、ロンドンでも利用者の多い公共交通機関に姿を見せ、注目を集めた。 2人は、シャーロット王女の曾祖母であるエリザベス女王にちなんで名付けられた、ロンドンで最 声優・俳優の津田健次郎がパーソナリティを務めるTOKYO FMのラジオ番組「津田健次郎 SPEA/KING」（毎週日曜 12:00～12:30）。 声優として数々の人気アニメ作品、俳優としても話題のドラ メンタルヘルスを支える方法は一つとは限らない。 食事、運動、睡眠などの生活習慣を整えることに加え、必要に応じて心理療法や薬物療法を取り入れることもある。
心の健康に運動が役立つというと、エンドルフィンや有