足首が硬い、アキレス腱が痛む、ふくらはぎが疲れやすい。 そんなランナーの悩みは、踝から膝までのレッグの使い方が原因かもしれない。 ヒラメ筋や腓腹筋、足首の背屈可動域など、快適なランニングに欠かせない機能を 50代、仕事が忙しい真っただ中に始めたゴルフが、思いがけず「歩くこと」の大切さを教えてくれたという浜木綿子さん。 今も新しいことへの好奇心を持ち続け、お気に入りの食事を楽しみながら日々を過ごしています。 9月11日、岡田准一の主演映画『SUKIYAKI 上を向いて歩こう』の追加キャストが発表され、人気バンド『Mrs. GREEN APPLE』の大森元貴が出演することが明らかになった。