2026年8月11日(火)東京・TOYOTA ARENA TOKYO『RIZIN.54』に出場する選手の個別インタビューが、9日（日）都内にて行われた。 RIZINバンタム級（61kg）5分3R 筋肥大にはウエイトトレーニングが不可欠だと思われがちだ。 しかし、適切な負荷と反復回数を設定すれば、自重トレーニングでも十分に筋肉を発達させることができる。 ストレングスコーチのアラン・ゴンザレスは、
2026年8月8日(土)東京・EBARA WAVE アリーナおおた（大田区総合体育館）『ONE SAMURAI 2』（U-NEXT配信）にて、「ONE SAMURAIフェザー級（-70.3kg）キッ