8月6日、BWF世界選手権（インド・ニューデリー／8月17日〜23日）に出場予定の日本代表選手たちが強化合宿を行なう味の素ナショナルトレーニングセンターで、メディア向けの公開練習が実施された。 練習後、 整形外科専門医の吉原潔氏は、「体力の根幹となるのは筋肉しかない」と指摘します。 筋肉が衰えれば、立つ、歩くといった基本的な動作さえ難しくなるからです。 しかし筋肉量は、年齢を重ねるにつれて少しずつ減少して お盆休みに周囲へ気を遣い、「いい人」を演じて疲れを溜め込んでいませんか？ 感情を我慢し続けると、心だけでなく身体の不調を引き起こすこともあります。 本記事では、医師であり心理カウンセラーでもある筆者が、感