健康寿命を延ばし、元気に老後を送るためには、日々なにを食べるかはとても重要です。 高齢期に気をつけたい食事のポイントを、書籍『精神科医が教える 心が軽くなる「老後の整理術」』より紹介します。 ※本稿は 生き物を輸送する際に使う丈夫な発泡スチロールの容器をDIYで大変身させる動画が、YouTubeに投稿されました。 動画の再生数は記事執筆時点で1万6000回を超えています。 動画を投稿したのは、メ 2026年7月2日、出光興産、T2、いすゞの3社が連携し、次世代バイオディーゼル燃料「出光リニューアブルディーゼル（IRD）」の普及に向けた取り組みを開始した。 T2の自動運転トラックでの試験利用を通じ