薪をくべて温める自分だけのサウナから水風呂、そして温泉露天風呂まで、一切外に出ることなく体験できたら――そんな滞在を叶えるのが、長野県上田市に誕生した「Earthboat Ueda Onsen（上田温 ほとんどの人は、自制心とはその場その場で発揮されるものだと考えている。 「手を出してはいけない」と決めていたものが欲しくなったとき、踏みとどまれるかどうか、という考え方だ。 この見方に立てば、自制心のある 「ステロイドはできれば使いたくない」「いつまで塗り続ければいいの？ 」——。 アトピー性皮膚炎の治療で、そう不安を抱える人は少なくありません。 しかしステロイド外用薬は、部位や症状に合った強さで正しく使え