腰痛はマッサージするだけではダメ…本当に「動かしたほうがいい部位」は腰ではなくて、どこ？バスタオル1枚で根本原因にアプローチできる！(OTONA SALONE)

「最近、呼吸が浅い気がする」「気づくと背中が丸まっている」――そんなことはありませんか？ 実はその不調、年齢や運動不足だけでなく、背骨の動きが硬くなっていることが関係しているかもしれません。 SNS 去る7月31日に韓国・仁川で開催された第5回「青龍シリーズアワード」の大賞のプレゼンターとなったシン・ミナ。 夫のキム・ウビンが主演男優賞にノミネートされていて会場にいたので、彼女が登場すると一気に注 今年9月に愛知県で開催されるアジア大会のライフル射撃競技に、大分県警の財津美加選手（34）が日本代表として出場します。 大分県警機動隊で勤務しながら、2度目のアジア大会に挑む財津選手。 前回大会のリベンジ