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プレゼン前に頭が真っ白になる人へ―精神科医が教える「30秒で緊張を和らげる方法」 (西川晶子 精神科医)(シェアーズカフェ・オンライン)

Sun June 28 • 09:31 PM • 7 min read • 463 views
プレゼン前に頭が真っ白になる人へ―精神科医が教える「30秒で緊張を和らげる方法」 (西川晶子 精神科医)(シェアーズカフェ・オンライン)
「山の日」のきょう、多くの登山客や観光客がアルペンルートを訪れています。 立山黒部アルペンルートの玄関口である立山駅では、多くの登山客や観光客が訪れ、美女平へ向かうケーブルカーに乗り込んでいました。 きょうも県内は厳しい暑さで、富山空港では猛暑日手前まで気温が上がりました。 あすはさらに暑くなる見込みで、県内に「熱中症警戒アラート」が出ています。 きょう日中の最高気温は、富山空港で34.8度な 第21回U20世界選手権(8月5日~9日/米国・ユージン)の日本代表選手が11日に帰国し、成田空港でメダリストや入賞者らの会見が行われた。 今大会の日本代表は銀メダル2つ、銅メダル1つで、4位以下8

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