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肩こり・腰痛が軽くなる? 専門家がすすめる“ファシアストレッチ”【Tarzan】(Tarzan Web)

Sat July 18 • 10:30 AM • 8 min read • 643 views
肩こり・腰痛が軽くなる? 専門家がすすめる“ファシアストレッチ”【Tarzan】(Tarzan Web)
9日午前9時頃、仙台市太白区大野田4丁目の新笊川の土手で、体長約1メートルのクマ1頭が目撃された。 警察によると、付近を車で通行していた人から110番通報があったということ。 付近には住宅もあり警 毎朝3時45分に起きて25キロ走るーー。 そんな「限界突破」な生活を6年間続けている投資家の田中渓さん。 なぜ、そんな生活を6年も続けられているのでしょうか。 ポッドキャスト「限界突破ライフハック」でMCの 自由な時間が増える夏休み。 子どもの「スクリーンタイム」が気になる保護者も多いのではないでしょうか。 子どものスマートフォンやデジタルツールの利用やルールについて、クリエーターや専門家らが語りました。

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