猛暑の中、暑さをしのごうという人たちで秋田市のかき氷店が盛況です。 秋田市南通の広栄堂には開店前からお客さんの姿がありました。 店の名物は果肉たっぷりのグレープフルーツを使ったかき氷とソフトクリームを 呼吸や姿勢、瞑想を組み合わせて心身を整える「ヨガ」。 スタジオや自宅など室内でおこなうのが一般的ですが、近年は自然の中で楽しむスタイルにも注目が集まっています。 一体どのような効果や魅力があるのでしょう 連日うだるような猛暑が続く夏休み。 「子どもを思い切り外で遊ばせたいけれど、暑すぎて熱中症が心配」と、週末のお出かけ先に頭を悩ませているパパ・ママも多いのではないでしょうか。 そんな夏の悩みを吹き飛ばす