こんにちは、再春館製薬所の田野岡亮太です。 2026年の大暑（たいしょ）は7月23日から8月6日。 朝から夜まで気温がずっと高いままの暦になりました。 知らず知らずのうちに軽度の熱中症になってしまいが 「階段を上がると、今までになくひどく息切れがする」「たまに心臓が飛び出しそうなくらいドクドクする」そんな症状を感じることはありませんか？ 更年期になると、動悸や息苦しさに悩む女性もいます。
しかし、その 閉経の前後5年を一般に更年期と呼びます。 日本人の閉経の平均年齢は一般的には50歳といわれていますが、新しい研究での平均値は52.1歳とされています。 となると、47～57歳の世代は更年期に当たる人が多く