約3.2km（2マイル）のランニングと、合計600回の自重トレーニング。 この組み合わせだけでも十分に過酷だが、それをできるだけ短時間で完遂することが、このワークアウトの真価である。 考案したのは、元 実家や義実家の片付けには時間がかかるもの。 だからこそ、一度に終わらせようとするのではなく、少しずつでも進めていきたいものです。 今回は、義実家の片付けを8年にわたり続けているブロガー・やまだめがねさん（ ヤマハのスポーツツーリング『トレーサー9 GT＋ Y-AMT』とスズキのスポーツクロスオーバー『GSX-S1000GX』に試乗。 高い運動性と快適性をバランスさせた両モデルだが、どのようなシーンにハマる