世の中がどんどん悪くなっているようだと友人の平川克美君が嘆いた。 温泉宿でぼんやりおしゃべりしている時のことである。 私も頷きつつ、「でも、いつでもそうだったんじゃない」と応じた。 「世の中がどんどん 40代から筋肉を増やしたいなら、トレーニングプログラムをこなすだけでは不十分だ。 成果を左右するのは、ジムを出た後の過ごし方 ── つまり、どれだけ質の高い回復ができるかにある。
ストレングスコーチの 去就が取り沙汰されているレアル・マドリーのエンドリッキは、残留が濃厚となっているようだ。 スペイン大手紙『AS』は現地８月10日、「レアル・マドリーはブラジル人選手のレンタル移籍を拒否。 ローマと