バレーボールネーションズリーグ（VNL）2026男子ファイナルラウンドの最終日、8月2日（日）に3位決定戦が寧波（中国）で行われた。 日本（FIVBランキング5位）はスロベニア（同6位）と対戦し、1- スター・ウォーズの大きな魅力のひとつが、銀河を駆けるスター・シップやビークルの存在だろう。 その機能美と物語性を再現することに情熱を注ぐ宮澤 勲さん。 彼が独自の技術で作り上げたプラモデルのコレクションを 良質なたんぱく質は、血管と脳を若々しく保つのに欠かせません。 食材をたくさんそろえなくても、冷蔵庫の常備品を活用して作れるレシピを、料理研究家の本田明子さんに教えてもらいました。 今回は鶏肉と鮭を使ったお