40代から筋肉を増やしたいなら、トレーニングプログラムをこなすだけでは不十分だ。 成果を左右するのは、ジムを出た後の過ごし方 ──
つまり、どれだけ質の高い回復ができるかにある。 ストレングスコーチの 大人に似合うスポーツサンダルを紹介するこの連載、今回はTHE NORTH FACE（ザ・ノース・フェイス）のサンダル、エクスプローラー キャンプ スライドをピックアップ！ にじみ色ネイルがベージュトーンコーデのチャーミングなアクセントに。 今季らしいバランスをかなえるボリュームサンダルに、あえてのヘイジーなネイルを合わせた軽やかな空気感の対比を楽しんで。 トップス￥41