気分任せをやめてみる。Xiaomiの新作スマウォで続く「目標ベース」な運動習慣(ライフハッカー・ジャパン)

『猫のいる人生』（峯田 淳 著、新潮新書）の著者のもとに猫が訪れたのは2011年3月、つまり東日本大震災が起きた月だったそう。 「突然のことだった」といいますが、そんな当時のことを、このように振り返って 若い世代のメンタルヘルスの悪化が懸念されている。 心の不調を抱えても、「周りに心配をかけたくない」と抱え込む人は少なくない。 失敗や挫折、メンタルの不調を経験した人の話を聞くことは、孤立を防ぐ一つの手立て 100万円を「オルカンで長期運用」「JTのような高配当株で配当金をもらう」のどちらのほうが良いか迷う人も多いでしょう。 どちらも魅力的に思えますが、利益の出方やリスクは大きく異なります。 「配当金が