男子テニスのシンシナティ・オープン（アメリカ/シンシナティ、ハード、ATP1000）は12日、ワイルドカード（主催者推薦）で出場している世界ランク467位の錦織圭と予選第6シードのM・トランジェリティ 女子テニスのシンシナティ・オープン（アメリカ/シンシナティ、ハード、WTA1000）は日本時間13日（現地12日）、シングルス予選決勝が行われ、世界ランク236位の伊藤あおいは同144位のH・ダート（ 心身の疲れを回復させるには運動が不可欠。 とはいえ、疲れたカラダでいきなり鍛えるのは難しい。 まずはストレッチで血流を促し、凝り固まった筋肉を解放しよう。 疲れにくく、軽やかに動けるカラダを取り戻すための第