10月25日に開幕する第12回金沢マラソンで、大会組織員会は、スタート会場周辺で行う関連イベント「ファンラン」の完走者向けの記念メダルを初めて制作した。
より多くの人に大会への愛着を深めてもらう狙いで、 クマとの遭遇を避けるには、鈴や撃退スプレーなどの装備だけに頼るのではなく、クマの行動を知り、出遭いにくい状況をつくることが重要です。 特に注意したいのが、活動が活発になる朝夕の薄暗い時間帯や、ランニング 「自分の意見を伝えると嫌われるかもしれない」「本当の気持ちを言葉にできない」。 そうした生きづらさを引き起こす根本には、知らず知らずのうちに定着した「メンタルノイズ（考え方や解釈のクセ）」が関係していま