長時間のデスクワークやスマートフォン操作で、肩が前へ丸まっていませんか？ 腕を前に出す姿勢が続くと、胸や肩の前側がこわばり、腕が後ろに動きにくくなることがあります。 今回は、うつ伏せのまま体をひねり、胸を 広尾晃のBaseball Diversity
「ボールパーク構想」という言葉をご存じだろうか？ 従来、野球の興行は当然のことながら「野球の試合を観る観客」によって成り立ってきた。 しかし社会の変化とともに 毎日使うもの、すぐ手に取りたいものは、しまわない方がラクなこともあります。 「出しっぱなし」とはちょっと違う、わが家の収納をご紹介します。 まだまだ暑い日が続いています。 わが家では、水筒もピッチャーも毎