市川修一さんと増元るみ子さんが北朝鮮に拉致されて12日で48年です。 現場となった日置市の吹上浜の近くでは、修一さんの兄・健一さんや拉致問題に取り組む高校生らが情報提供を呼びかけました。 （市川修一 筋力トレーニングを続けながら理想的な体組成（筋肉量・体脂肪量・骨量・水分量など体の構成要素の割合）を目指そうとすると、トレーニングメニューの管理や食事、睡眠、回復など、気を配るべきことは数多い。 仕事や
「食べる」のはしんどいけど、「飲む」ならなんとか… お疲れのあなたに送る、真夏のスープのレシピ集を野菜の料理家・西岡麻央さんに教わりました。