認知症をできるだけ遠ざけ、健康な脳を長く保つためには、何歳から対策を始めればいいのか。 新たな研究が、その重要な時期として45～65歳の中年期に注目している。
■3つのリスクを避けると「認知症のない期 尾瀬のベストシーズンが到来です。 春から秋にかけて花めぐりが魅力的な尾瀬。 いつ、何度、足を運んでも毎回違った景色を見せてくれます。
ワタスゲの群生をひと目見たくて、東武鉄道の臨時夜行列車「尾瀬夜行23:4 原口絵里子さん（仮名）はアラフィフのおひとりさま。 会社員として忙しい日々を送る中で、ダンスやミュージカル俳優の推し活などプライベートも充実させています。 実年齢は52歳だそうですが、小柄で若々しいことか