更年期女性に多いイライラ・不安が止まらない理由とは？ 栄養の視点や生活習慣の対処などを交えて医師が解説します。 ■なぜ更年期になるとイライラ・不安が増えるの？ 栄養の視点でざっくり解説 「なんでこんなに 8月30日に広島国際会議場にて開催された日本ボディビル・フィットネス連盟（JBBF）主催の「第38回日本マスターズボディビル選手権大会」。 下は41歳、上は90歳までが競い合ったこの大会の中で、日本一を 8月30日に広島国際会議場にて開催された日本ボディビル・フィットネス連盟（JBBF）主催の「第38回日本マスターズボディビル選手権大会」に筋トレYouTuberのサイヤマングレート（田中光昭）が出場。