20分で全身を鍛える自重トレ！ 忙しい人でも続けやすい器具不要のシンプルな筋トレメニュー(MEN’S CLUB)

V8エンジンも復活するぞ！ 8月4〜6日にかけて、東京・駒沢オリンピック公園総合運動場体育館で開催された、「全国高等学校定時制通信制体育大会 第59回卓球大会」（通称：定通制）。 団体とシングルスの2種目で熱戦が繰り広げられ、今年 武蔵野中・高卓球部で44年間にわたり指導を続けてきた太田康仁。 「インターハイでランクに入る選手を育てたい」という夢を追い、教員生活38年を完走した後も活動を続けている彼の人生は、常にインターハイとと