運動する時間がない人でも大丈夫！ 50代に必要なのは激しい運動ではなく、体を「整える」こと。 日常のスキマ時間についでに行う「ついトレ」なら無理なく継続が可能です。 1日1分「からだ整え体操」の基本を、人 ■学生だけじゃない! 中高年に人気の「リゾートバイト」 「学生が夏休みに行く」イメージが強いリゾートバイト。 実は今、中高年の間で人気急上昇中なんです。 生活費を抑えて貯蓄ができ、旅行だけでは味わえな 大阪・関西万博で人気だった展示や食事を再び体験できる大規模イベントが開かれています。 万博レガシーイベント「Resona EXPO Re:Future」が21日から3日間、大阪南港ATCホールで行わ