仕事に家事にと追われる毎日。 運動する時間なんてない… そんな忙しい世代にこそ、朝のひと走りがおすすめだ。 朝に体を動かすことで、眠っていた体と頭が目を覚まし、その後の1日まで変わってくる。 時間がないか 救急の最前線であらゆる精神疾患に向き合う現役精神科医である駒木爽先生。 駒木先生は「医療現場の問題は正論だけで片付けられないし、精神疾患に無力感を突き付けられることも多い」と語ります。 そこで今回は駒木先 2026年8月19日（水）の日経平均株価をはじめ、日経平均寄与度の上位と下位銘柄、業種別騰落ランキング、東証プライム市場に上場している個別株式の騰落率ランキングなどをお伝えします。