翌日に脚がパンパン、下山後はぐったり… そんな登山疲れを変える鍵は、歩き方とストレッチにある。 山岳ガイド直伝の実践テクニックで、もっと軽やかに山を楽しもう。
8月は、家電量販店や飲食店、Visaのタッチ決済など、日常のさまざまな場面で使えるキャンペーンがそろっています。 今回は、中でもお得度の高いものを中心に紹介します。 ※後編では、Ｂ部門をNO.1(第1問)から掲載しています。 Ａ部門をお読みになりたい方は、前編をご購入ください。 ■はしがき 第５回に引き続き、実行委員長を務めさせていただきます村田顕弘です。