「とりあえずジムへ行く」で身体を変えた42歳　痩せ目的からコンテスト入賞するまでに成長(FITNESS LOVE)

突然の大雨で道路が冠水したところもありました。 2日(水)の県内は、下越を中心に強い雨が降った一方で、多くの地点で真夏日となりました。 専門家は、日中と朝晩の『寒暖差』による疲労が出てくるため、体調管理に 「あと350kcalは食べていい」 減量中、そうアドバイスされて食べる量を増やしたところ、停滞していた体重がストンと落ちた。 そんな経験をしたのが、会社員の中島法子（なかじま・のりこ／31）さん。 理不尽に怒られたり、陰で笑われたりして、深く傷つけられた日、「あなたはそんな扱いを受けていい人じゃない」と、まっすぐ肯定してくれる人がいたらどんなに心強いだろう。 『メンタル強め美女白川さん8』（獅子/