6月はアジサイが美しく咲き誇る季節。 紫がかったブルーやかれんなピンクのほか、最近ではホワイトの品種もよく見かけるようになりました。 今回はそんな「紫陽花（あじさい）」の色のひとつであり、花の名前にも使わ こんなに硬いのか！ と驚いたらもう始め時。 カラダの硬さをチェックして見えてきた“詰まり”は、そのまま放っておかないのが吉。 ピンポイントにひとつずつほどいていこう。 外出時の水分補給にマグボトルを持ち歩く人を、多く見かけるようになった昨今。 悩ましいのがボトルのサイズ感です。 鞄の中でかさばったり重たくて持ち歩くのに疲れたりする人も多いのではないでしょうか。 そんな中