昨年6月10日に岩手県盛岡市の動物園で5頭のピューマの赤ちゃんが生まれた。 しかし生後3日目に2頭が死亡。 残る3頭は人工哺育や相次ぐケガに悩まされながらも、今年無事に1歳の誕生日を迎えることができた。 子 眠るのに時間がかかる、深夜や早朝に起きてしまう、熟睡ができない...。 60歳以上の3人に1人が「不眠に悩む」といわれ、睡眠のストレスを抱えるシニアが増えています。 本稿では、書籍『精神科医が教える 毎日 モノは使ってこそ、その存在に意味があります。 あなたのお家に、使っていないモノが居座っていませんか? 比較的スペースがコンパクトで、断捨離を実行しやすい3つの場所に居座りがちなアイテムのリストを紹介しま