3度のW杯を戦い、引退後も現役時代とほぼ変わらぬ体型を維持する稲本潤一さん。 その秘訣は、無理な制限ではなく食べ方の工夫にあった。
焼肉を楽しみながらも太りにくい、アスリート流の食事術を管理栄養士・エダジ MAZZEL（マーゼル）が、結成3周年を記念した初の写真集『MAZZEL 1st photobook with ZEAL』を発売した。 初の全国アリーナツアーを完走し、勢いに乗る8人がタイ・パタヤでの ウエストラインに左右差がある人、意外と多いんです。 その原因は、座り方や歩き方などの日常のクセによって起こる、骨盤の「傾き」や「ねじれ」。 体の構造として、内臓は左右対称ではないため、多少の非対称は仕方あ