何気なく日本の風景に根付くラジオ体操。 実は動的ストレッチとしての側面が強く、全身をくまなく動かせるうえに、運動効果も高い。 意外と知らないその歴史に、あらためて向き合ってみたい。 東京都は2026年9月1日から10月15日まで、2026年度（令和8年度）東京都私立中学校等授業料軽減助成金の申請を受け付ける。 対象は、都内在住で私立中学校等に通う生徒の保護者。 所得制限はない。
年額 浮力に任せてカラダをゆるめ、日常のざわめきから離れる。 水の中には、自律神経を深く休めるためのヒントがある。
水中ボディーワーク「WATSU」を、俳優・後藤さりさんが体験。