布団に入ってもなかなか寝つけない、朝起きた時にスッキリせず、体に重だるさが残っている… とお悩みではありませんか？ 疲労や睡眠不足が蓄積すると「睡眠負債」を抱えてしまい、日中の集中力低下や倦怠感など心身に
千葉県市川市に、ひと目でそれとわかるユニークな外観の家がある。 1971年に登場した工業化住宅の先駆け「セキスイハイムM1」を、50代の夫婦がリノベーションし、自分たちの色に染め上げた。 地域の仲間100 西和賀町内のクラフト作家でつくる「エヌクラフツ」の第4回クラフト展は9日、同町槻沢のギャラリーツキザワの家で始まった。 木工や鉄工品など、町内作家が手掛けた個性豊かな作品が展示・販売され、訪れた人たち