目黒川4キロが巨大な「楽器」に。「Meguro River Night Ambience」で國本怜のサウンドインスタレーション《KAZE — body》が夜の川をめぐる(美術手帖)

便秘を改善するには、何をすればいいのか。 東京都健康長寿医療センター研究所部門長の青栁幸利さんは「便秘のリスクは、歩く習慣と毎日の食生活を組み合わせることで大きく下げられる可能性がある」という――。 (第 品数を増やし、彩りを整え、時間をかけて作る――。 そんな「頑張る家庭料理」が当たり前になっていないだろうか。 毎日続けるために必要なのは、豪華さではなく、もっと軽やかな発想であるという。 ※本稿は、佐々 「1＋9は10ではない」――では、それは10より大きいのか、小さいのか。 北中米W杯を前にした現代サッカーは、この単純な不等式に突き当たっている。 スーパースター1人に9人が奉仕するのか。 それとも10人で