将来的なあり方が検討されている知事公邸について県内の建築団体などが保存活用を求める要望書を県に提出しました。 9月7日県庁に日本建築学会四国支部や県内の3つの建築団体の代表など5人が訪れ、知事公邸の 性別、世代、ライフスタイルなど防災も多様性を重視する時代。
自分自身の“体・心・身”を守る、女性ならではの備えを防災アドバイザー・岡本裕紀子さんに教わりました。 肩や首が前に出て背骨が丸まってしまう猫背の姿勢。 こんな姿勢になっている時、特に硬くなっているのが鎖骨の下にある胸の筋肉（胸筋）です。 そこで今回は、寝るだけで胸筋をストレッチできて、自然と猫背が矯正され