54歳で激変！ 腕立て伏せ0回から引き締まった体へ。筋力・体幹・バランスを鍛えるケトルベル5種目(MEN’S CLUB)

ニュース番組『Mr.サンデー』（フジテレビ系）の公式アカウントが、8月17日にInstagramを更新。 俳優の寺田心さんがフィジーク大会に出場した姿を公開しました。 高重量を扱うことに、年齢は言い訳にならない。 そのことを体現しているのが、ボディビル界のレジェンド、ルー・フェリグノだ。 74歳となった現在もジムでトレーニングを行い、50年以上前と変わることなくウエ 異端の建築家、安藤忠雄。 大阪の下町に育ち、17歳でプロボクサーとして活動したのち、独学で建築の道へ。 大阪を拠点に世界で活躍する。 「学歴も社会基盤も、特別な才能もない。 困難ばかり。 ひたすら全力で生きるし