梅雨明けの地域が増えて、暑さが本格化する時期になった。 今年はダブル高気圧の影響で、酷暑日が多いともいわれている。 東京都の調査によると、自宅の室温を測定したことがある人の約35%が自宅で35℃以上を経験 伝説のスター、ブルース・リーは、スクワットラックでトレーニングするよりも、道場で過ごす時間を大切にしていたことで知られている。 だが、彼が実践していた数々のトレーニング法のなかには、「オーバーカミング・ 築40年を超える団地(120戸)の理事長経験者である筆者が、自身の団地の老朽化、高齢化、単身世帯化をぼやく本連載。 今回のテーマは「大規模修繕」(※)です。 振り返れば、前回の大規模修繕(2回目)が行