建築家のお父さまを持ち、ご自身も建築家である杉山由香さんが、お母さまの看取りと実家の手放しをめぐるエッセイ『おうちさよなら日記』（烽火書房）を2026年3月に上梓されました。 【そちらの介護どうですか】 健康のために、毎日1万歩を目指す必要はあるのか。 94歳で電車通勤を続ける日本栄養大学副学長の香川靖雄さんは「ウォーキングなら1万歩も歩く必要はなく、年齢ごとに推奨されている歩数がある。 運動量だけでなく ■高価格化で「日本人のiPhone離れ」は起きるか 今年もAppleから新型iPhoneが発表された。 目玉は折りたたみ型の「iPhone Duo」だが、最小構成でも30万円台と高額だ。 通常であれば「A