Bリーグは「世界に通用する選手やチームの輩出」を目的とした育成プロジェクト『B.LEAGUE NEXT STAR PROJECT』の一環として、9月5日と6日に開催される「B.LEAGUE U18 T 山を愛する吉田類さんが、相棒として選んだものを見せてもらった。 低山歩きを続けるなかで重視するのは、軽量性と安全性、そして万全のクマ対策。 愛用の装備から、山を楽しむための備えを探る。 食物繊維不足は、毎日の“ちょい足し”で埋められる。 いつもの一皿に常備食材をプラスするだけで、腸は確実に変わり始める。 手間なく続く、高食物繊維ストックをご紹介。