姿勢の悪さが続くと骨盤周りがかたまり、太ももの張りやひざ・腰の痛みの原因に。 まずは、骨盤がどれくらいかたまっているか、骨盤の可動域をセルフチェック！ 立ち姿勢でゆらゆら動かして刺激する「からだ整え体操 きのう(2026年9月10日)夜、小樽市の国道で軽乗用車と乗用車が衝突する事故があり、軽乗用車を運転していた19歳の男性が意識のない状態で病院に搬送されました。 事故があったのは、小樽市稲穂4丁目の 8月17日から開催されているBWF世界選手権（インド・ニューデリー）。 大会6日目の22日は、各種目準決勝が行なわれた。 女子シングルス準決勝でポンパウィ・チョチュウォン（タイ）に2−0で勝利した山口茜（