武田久美子が、23年ぶりとなる写真集を9月9日（水）に講談社より発売することが決定。 「貝殻ビキニ」で一世を風靡したグラビアレジェンドであり、今や女性たちからも支持を集める“美のカリスマ”が、ついに完全 今シーズンのセ・パ交流戦で、球団史上初の優勝を成し遂げた埼玉西武ライオンズ。 昨年まで3年連続Bクラスと低迷していたが、現在はパ・リーグで熾烈な首位争いを繰り広げている。
その要因となっているのが 何気なく日本の風景に根付くラジオ体操。 実は動的ストレッチとしての側面が強く、全身をくまなく動かせるうえに、運動効果も高い。 意外と知らないその歴史に、あらためて向き合ってみたい。