10月9日に劇場公開されるアニメーション映画『どこよりも遠い場所にいる君へ』のスペシャルトークイベントが、9月5日に作品の舞台モデルとなった島根県立隠岐島前高等学校で開催され、主人公・月ヶ瀬和希役の 股関節に何かが詰まったような、挟まったような違和感を感じていませんか？ こんな違和感を感じている時は、ストレッチで無理に動かすのではなく、股関節をゆるめてあげましょう。 そこで今回は、寝て脚をゆらゆらする 肩や首が前に出て背骨が丸まってしまう猫背の姿勢。 こんな姿勢になっている時、特に硬くなっているのが鎖骨の下にある胸の筋肉（胸筋）です。 そこで今回は、寝るだけで胸筋をストレッチできて、自然と猫背が矯正され