1日中座りっぱなしのデスクワークや、長時間のスマホ操作によるストレートネックなど、現代社会において避けられない首や肩のコリ。 マッサージやストレッチでは一時的に和らぐものの、なかなかスッキリ解決しないの テニスの全米オープン（アメリカ/ニューヨーク、ハード、グランドスラム）は日本時間31日（現地30日）、男子シングルス1回戦が行われ、世界ランク88位の島袋将は第26シードのA・リンデルクネシュ（フラン 50代になって「人と話す機会が減った」「毎日なんとなく物足りない」と感じていませんか？ 新しい出会いやつながりが自然に生まれる“大人の趣味”を紹介。 健康維持や学び直し、資格取得など、人生後半の可能性を広