野菜と聞くと「新鮮さが命！ 」と思っている方も多いのではないでしょうか？ もちろん、新鮮な野菜は美味しさや栄養面でも魅力があります。 しかし、実は冷凍することでより美味しさを引き出しやすい食材や、旬の時期 「終わりの時間と伝えたのにゲームをやめられない」「まだ動画を見てる」――そんな子どもの姿に対するイライラを解消する方法はあるのでしょうか。 メディアリテラシー教育など、教科・領域を超えた授業実践に取り組 40代になって体力の衰えが気になり始めた… と感じている方はいませんか？ 体力低下が気になる方はぜひ日常生活を支える下半身の筋力に目を向けてみましょう。 一日3回から始める椅子スクワットを習慣化することで、