暑くて食欲がないとき、体をクールダウンしながら栄養も補給してくれるのが、冷たいお茶漬け。
手軽な食材をご飯にのせ、冷やしたお茶やだしをかけると、ライスサラダ感覚でさっぱりと食べられる。 今回は、だし＆スー 可憐な美貌と持ち前の行動力、尽きぬ好奇心で、女優・ジャーナリスト・文筆家と3つの顔を持った岸惠子さんが亡くなった。 その93年の生涯を振り返る。 【前後編の前編】 高重量を扱うことに、年齢は言い訳にならない。 そのことを体現しているのが、ボディビル界のレジェンド、ルー・フェリグノだ。 74歳となった現在もジムでトレーニングを行い、50年以上前と変わることなくウエ