「自分の意見を伝えると嫌われるかもしれない」「本当の気持ちを言葉にできない」。 そうした生きづらさを引き起こす根本には、知らず知らずのうちに定着した「メンタルノイズ(考え方や解釈のクセ)」が関係していま 腸内環境の乱れは、便秘や下痢につながるだけでなく、免疫機能や精神面にまで悪影響を及ぼすとされています。 管理栄養士の星穂奈美さんは、著書『疲れやすいオトナ女子を救う あなたの食習慣を変える100の提案』 伊豆市土肥の観光施設・土肥金山(ゴールデンパーク土肥運営)は22、23の両日、ランタンイベント「黄金のランタンナイト」を初開催した。
初日の22日は市内外から91人が集まり、ヘリウムガスと発光ダイオード