エクササイズやトレーニングを続けていると、理想通りにはうまくいかない事態に行きつくときがあります。 それは無意識の動作に任せていることからくる、必要以上の力みに起因していることが多いです。 このコラムでは 「生産者に一番近いEC（電子商取引）サイト」をコンセプトに6月、産地直送の「サチナリ商店」を開業した。 新穂地区出身の森田芽衣さん（27）は2021年に東京で起業し、培ったスキルを佐渡のために生かした ラピスラズリは藍方石や方ソーダ石を主成分とする鉱物で、その深みのある青は「ウルトラマリン（海を越えてきた青）」と呼ばれ、中世ヨーロッパでは金よりも高価とされた時代があったほどだ。 青色の正体は、構成成