「休みなし」という言葉には、どこか不穏な響きがある。 まして、それが高回数のワークアウトとなればなおさらだ。 一見すると、それほど無茶には思えない種目の組み合わせでも、休憩を挟むことも、腕をぶらぶらさ メジャーリーガーのトレーニング指導も行うスポーツトレーナー・清水忍先生が考案した「MIIT(ミート/Middle Intensity Interval Training)」を紹介します。 自分に合わせて 日本を代表する鉄鋼メーカー、日本製鉄。 巨額を投じた米国USスチールの買収は、報道などを通じて「経営難に陥った米国の名門企業を、日本の優良企業が救済しに行った」というイメージで受け止められがちです。