国立健康危機管理研究機構（JIHS）などは、余暇に運動を少しでもすれば「心の病」による長期休業のリスクが低減するという研究結果を公表した。 働く人のメンタルヘルス対策として、余暇に少しでも身体を動かし 9月1日トーハンの週間ベストセラーが発表され、ノンフィクション・ライトエッセイ第1位は『井上ひさしの 子どもにつたえる日本国憲法』が獲得した。 第2位は『ニューヨークで考え中（5）』、第3位は『今夜は 『レジャー白書2022』によれば登山の参加人口は440万人（21年度）と、たいへん多くの方が楽しんでいます。 一方、登山を通じて遭遇した出来事や気づいたこと、”あるある”などをブログで発信し、人気を博し