フェネルバフチェ（スュペル・リグ）の元フランス代表MFマッテオ・グエンドゥジが、リヨン（リーグ・アン）のサポーターに苦言を呈した。 フェネルバフチェは、UEFAチャンピオンズリーグのプレーオフでアウ 夏休みは、川や海、プールなど、水辺で過ごす機会が増える季節です。 子どもにとっては楽しい思い出がたくさん生まれる一方で、水難事故が最も多くなる時期でもあります。 私は小学校教員として13年間、毎年夏休
「ご飯を少なめにする」「夜はお米を抜く」「とにかくカロリーを削る」――。 きれいにやせたくて実践しているその食事制限が、実は「最も確実にリバウンドし、太りやすい体を作る原因」になっているかもしれません…