料理研究家・小林まさみさんの義父で、定年後の70歳から調理アシスタントをつとめる小林まさるさん。 その活躍ぶりが多くの人の目にとまり、自身もシニア料理家として活動中です。 93歳のまさるさんは、樺太で 肌や髪と違って表から見えないだけに、どんな状態かわかりにくく、ケアもしにくいのが私たちの「骨」。 今もこの先も元気でいるためには、LEE世代から「骨密度」をキープし、「骨格」を整えていくことがとっても重 37歳の俳優・佐津川愛美さんによる連載「いつまで自分でせいいっぱい？ 」が『今日も、自分を生きる練習』とタイトルを変え、書籍になりました。